Zuckerfreie Süßigkeiten für Kinder!

Energy Balls statt Schokolade!   Wer sich gesünder ernähren möchte, sollte bewusst auf seinen Zuckerkonsum achten. In vielen Fertigprodukten und Getränken ist übermäßig viel Zucker enthalten. Wenn man dann zusätzlich noch gerne Süßes nascht kompensiert sich das...

Selbstgemachtes Granola

Selbstgemachtes Granola Wer Wert auf eine gesunde Ernährung seiner Familie legt, dem ist ein ausgewogenes gesundes Frühstück am Morgen sehr wichtig. Dazu gehört vor allem ein gesundes Müsli, frisches Obst, Müsli Bowls oder Smoothies mit vielen gesunden Zutaten aus...